Siapa bilang es krim dapat menyebabkan obesitas? itu hanyalah gosip... Mungkin seperti itulah pokok bahasan kita kali ini karena pada kenyataannya es krim memang tidak menyebabkan kegemukan. Justru Es krim bermanfaat untuk kesehatan, lho bagaimana bisa?
Eskrim memang mengandung lemak... eitsss, tapi tunggu dulu, lemak yang dimaksud disini bukanlah lemak jahat yang bisa menyebabkan obesitas. Es krim justru banyak mengandung lemak baik yang bermanfaat untuk kesehatan kita. Masih belum percaya juga kalau Es krim bermanfaat untuk kesehatan?
Berikut ini ada beberapa fakta yang membuktikan bahwa Es krim bermanfaat untuk kesehatan :
Eskrim memang mengandung lemak... eitsss, tapi tunggu dulu, lemak yang dimaksud disini bukanlah lemak jahat yang bisa menyebabkan obesitas. Es krim justru banyak mengandung lemak baik yang bermanfaat untuk kesehatan kita. Masih belum percaya juga kalau Es krim bermanfaat untuk kesehatan?
Berikut ini ada beberapa fakta yang membuktikan bahwa Es krim bermanfaat untuk kesehatan :
- Setiap 100 gram es krim mengandung sekitar 120 kalori energi dan 3 gram protein yang justru baik untuk kesehatan kita.
- Kandungan kalsium dalam es krim sangat bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan tulang kita.
- Es krim dapat mencegah influenza karena es krim mengandung cukup laktoferin dan cytokines.
- Kandungan nutrisi yang terdapat dalam es krim mampu membantu memenuhi kebutuhan energi tubuh kita.
- Kandungan laktoferin dalam es krim dipercaya mampu menangkal virus berbahaya yang dapat menyebabkan HIV.
0 Response to "Es krim bermanfaat untuk kesehatan"
Posting Komentar