Sepatu jenis high heels memang terbukti kurang baik bagi kesehatan kita, sepatu jenis ini membuat persendian kaki terasa sakit ataupun kaki mudah terkilir. Setelah mengetahui bahaya kesehatan dari sepatu high heels, beberapa orang mulai mengganti sepatu high heels dengan sepatu flat karena menurut mereka sepatu flat lebih sehat dibandingkan high heels. Namun ternyata Sepatu flat buruk untuk kesehatan sama halnya dengan sepatu jenis high heels.
Sepatu flat atau sering dikenal dengan sepatu ballerina mulai akrab dikalangan wanita. Sepatu jenis ini banyak dipakai karena dianggap lebih sehat dari pada high heels. Tapi lagi-lagi para ahli tulang tetap mengatakan Sepatu flat buruk untuk kesehatan. Lho kenapa? Sepatu yang sangat datar tidak mampu menopang kaki kita dengan maksimal, saat kita memakai sepatu jenis ini setiap hari maka otot-otot kaki menjadi 3x terbebani dan ini sangat tidak baik untuk tulang kita.
Bukannya kita tidak boleh memakai sepatu jenis ini (flat shoes), boleh saja kita memakai sepatu jenis ini asalkan tidak setiap hari. Para ahli tulang merekomendasikan sepatu dengan hak rendah (sol) dengan ukuran 2 s/d 3 cm. Dengan ukuran seperti itu akan mampu menopang telapak kaki dengan maksimal.
So, setelah membaca artikel yang berjudul Sepatu flat buruk untuk kesehatan ini, masihkah berminat memakai sepatu flat (flat shoes)?
 |
| Matin Bahadori / Getty Images |
Sepatu flat atau sering dikenal dengan sepatu ballerina mulai akrab dikalangan wanita. Sepatu jenis ini banyak dipakai karena dianggap lebih sehat dari pada high heels. Tapi lagi-lagi para ahli tulang tetap mengatakan Sepatu flat buruk untuk kesehatan. Lho kenapa? Sepatu yang sangat datar tidak mampu menopang kaki kita dengan maksimal, saat kita memakai sepatu jenis ini setiap hari maka otot-otot kaki menjadi 3x terbebani dan ini sangat tidak baik untuk tulang kita.
Bukannya kita tidak boleh memakai sepatu jenis ini (flat shoes), boleh saja kita memakai sepatu jenis ini asalkan tidak setiap hari. Para ahli tulang merekomendasikan sepatu dengan hak rendah (sol) dengan ukuran 2 s/d 3 cm. Dengan ukuran seperti itu akan mampu menopang telapak kaki dengan maksimal.
So, setelah membaca artikel yang berjudul Sepatu flat buruk untuk kesehatan ini, masihkah berminat memakai sepatu flat (flat shoes)?
0 Response to "Sepatu flat buruk untuk kesehatan"
Posting Komentar