Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat puasa

Demi kelancaran puasa di bulan Ramadhan, hendaknya kita harus memperhatikan beberapa makanan yang akan dikonsumsi, baik saat sahur maupun berbuka puasa. Ada beberapa Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat puasa karena dianggap akan mengganggu kelancaran puasa kita.

Berikut ini ada beberapa Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat puasa, antara lain :

Minuman soda
Mengkonsumsi minuman bersoda dan minuman bercafein (kopi) dapat menmbuat lambung memproduksi asam lambung secara berlebihan. Produksi lambung secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada lambung.

Makanan yang terlalu pedas
Bagi kita yang suka dengan makanan pedas, sebaiknya selama bulan puasa ini mengurangi atau bahkan menghindari konsumsi makanan pedas tersebut. Sahur dengan makanan pedas mungkin terasa nikmat, namun malapetaka akan datang saat siang hari. Saat perut kita kosong di siang hari, akan memicu lambung untuk memproduksi asam lambung berlebihan yang pada akhirnya menyebabkan berbagai macam gangguan lambung.

Gorengan
Terlalu banyak mengkonsumsi gorengan pada saat sahur dan berbuka puasa dapat mengganggu pencernaan kita. Jika kita terlalu banyak mengkonsumsi makanan gorengan saat sahur akan menyebabkan kita merasa lebih cepat haus pada siang harinya.

Keju
Roti keju memang terasa lezat untuk dikonsumsi saat berbuka puasa, namun harus diingat bahwa perut kita seharian telah beristirahat untuk mencerna makanan. Mengkonsumsi keju terlalu banyak dapat menyebabkan perut kembung (perut yang seharian beristirahat mencerna makanan akan kesulitan untuk mencerna keju pada saat kita berbuka puasa).

Demikian beberapa jenis Makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat puasa. Semoga bermanfaat....