Menyanyi adalah salah satu hobi yang sangat menyenangkan dan banyak orang yang sangat menyukai bernyanyi. Bernyanyi dipercaya mampu menghilangkan perasaan jenuh dan membuat otak kita menjadi lebih fresh. Namun tahukah kita jika ternyata Bernyanyi baik untuk kesehatan jantung? Lho, apa hubungan bernyanyi dengan kesehatan jantung?
Pendapat yang mengatakan bahwa Bernyanyi baik untuk kesehatan jantung bukan tanpa alasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Gothenburg di Swedia, beberapa orang yang suka bernyanyi atau tergabung dalam sebuah paduan suara memiliki kualitas detak jantung yang baik dan pernafasan yang teratur.
Tinggi rendah nada yang harus dicapai dalam kegiatan bernyanyi sama halnya dengan berlatih yoga dan hal ini akan sangat baik sekali untuk kesehatan kita (terutama kesehatan jantung dan paru-paru).
Nah, jika kita menginginkan olahraga yang ringan dan menyenangkan maka bernyanyi adlah pilihan yang sangat tepat. Dengan penelitian yang dilakukan oleh University of Gothenburg telah membuktikan bahwa Bernyanyi baik untuk kesehatan jantung.
Tertarik untuk mencoba olah vokal?
Pendapat yang mengatakan bahwa Bernyanyi baik untuk kesehatan jantung bukan tanpa alasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Gothenburg di Swedia, beberapa orang yang suka bernyanyi atau tergabung dalam sebuah paduan suara memiliki kualitas detak jantung yang baik dan pernafasan yang teratur.
Tinggi rendah nada yang harus dicapai dalam kegiatan bernyanyi sama halnya dengan berlatih yoga dan hal ini akan sangat baik sekali untuk kesehatan kita (terutama kesehatan jantung dan paru-paru).
Nah, jika kita menginginkan olahraga yang ringan dan menyenangkan maka bernyanyi adlah pilihan yang sangat tepat. Dengan penelitian yang dilakukan oleh University of Gothenburg telah membuktikan bahwa Bernyanyi baik untuk kesehatan jantung.
Tertarik untuk mencoba olah vokal?
0 Response to "Bernyanyi baik untuk kesehatan jantung"
Posting Komentar