Saat memasuki bulan suci Ramadhan, umat muslim yang sudah mampu berkewajiban untuk menjalankan ibadah puasa. Mereka (muslim) berlomba-lomba untuk menggunakan bulan puasa sebaik-baiknya. Begitupun bagi penderita diabetes, mereka juga tidak ingin kalah dengan yang lain. Namun yang jadi pertanyaan, Bolehkah penderita diabetes berpuasa?
Pada dasarnya, penderita diabetes disarankan untuk tidak ikut berpuasa demi kesehatan mereka sendiri. Menurut seorang ahli dari St. Joseph Hospital di London, Dr Mervat Bakeeraat, saat berpuasa dikhawatirkan gula darah bisa naik ataupun turun secara drastis hingga menyebabkan keadaan si penderita diabetes semakin parah. Tapi, seandainya si penderita diabetes memiliki tips jitu untuk mengkondisikan gula darah agar tetap stabil, masih Bolehkah penderita diabetes berpuasa?
Coba kita lihat dulu, bagaimanakah kiat para penderita diabetes ini untuk mengkondisikan gula darah agar tetap stabil. Salah satu cara agar penderita diabetes tetap bisa menjalankan ibadah puasa adalah dengan cara mengecek gula darah sebelum dan sesudah tidur. Makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur pun harus diperhatikan. Direkomendasikan untuk mengkonsumsi makanan rendah gula dan mudah dicerna (contoh : oatmeal, jus buah rendah gula).
Dengan mengecek gula darah secara teratur, penderita diabetes akan mengetahui kondisi tubuh yang sebenarnya sehingga dapat menentukan apakah tetap berpuasa atau tidak. Nah dengan menerapkan beberapa tips diatas, masih Bolehkah penderita diabetes berpuasa?
Pada dasarnya, penderita diabetes disarankan untuk tidak ikut berpuasa demi kesehatan mereka sendiri. Menurut seorang ahli dari St. Joseph Hospital di London, Dr Mervat Bakeeraat, saat berpuasa dikhawatirkan gula darah bisa naik ataupun turun secara drastis hingga menyebabkan keadaan si penderita diabetes semakin parah. Tapi, seandainya si penderita diabetes memiliki tips jitu untuk mengkondisikan gula darah agar tetap stabil, masih Bolehkah penderita diabetes berpuasa?
Coba kita lihat dulu, bagaimanakah kiat para penderita diabetes ini untuk mengkondisikan gula darah agar tetap stabil. Salah satu cara agar penderita diabetes tetap bisa menjalankan ibadah puasa adalah dengan cara mengecek gula darah sebelum dan sesudah tidur. Makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur pun harus diperhatikan. Direkomendasikan untuk mengkonsumsi makanan rendah gula dan mudah dicerna (contoh : oatmeal, jus buah rendah gula).
Dengan mengecek gula darah secara teratur, penderita diabetes akan mengetahui kondisi tubuh yang sebenarnya sehingga dapat menentukan apakah tetap berpuasa atau tidak. Nah dengan menerapkan beberapa tips diatas, masih Bolehkah penderita diabetes berpuasa?
0 Response to "Bolehkah penderita diabetes berpuasa?"
Posting Komentar